アラフィフパートのぼっち弁当 その19

今日のお弁当

やはりチャーハン

我ながら、飽きずに食べてるな～と思う。

具は、ちくわ・ねぎ　　　以上。

味付けは、焼き肉のたれ・コショウ　　以上。

何となくの梅干しON

夕食の時間が家族の都合でいつも20時過ぎなので、

18時頃、ちょこっとお菓子を食べてしまう。

おかげで様で、体重は微増中。