ここ最近のお弁当 その50～その59まで。 その50 その51 その52 その53 その54 その55 その56 その57 その58 その59 全部、茶色い。 ほぼ前日の晩ご飯の残りをご飯の上にのっけているだけ。 晩ご飯の残りモノが無いときは、たまごでとじる系が多い。 その59は…

今日のお弁当 ご飯の上に昨晩の残りのおかずをのっけただけ。 おかずは、レンコン、ニンジン、しめじ、豚挽肉、きざみしょうが、 味付けは、ニンニク醤油、コショウ、ごま油、お酒 最近、チャーハン→炒める おにぎり→型に入れ、アルミで包む この行程さえ面…

今日のお弁当 昨晩の残りの煮物というかきんぴら？ （レンコン、ニンジン、コンニャク） きんぴらレンコンを作ろうと思ったけれど、 細かく切るのが面倒くさくて、ゴツゴツしたきんぴらになった。 この方が良く噛むからいいのかもしれない。 レンコンの皮を…

今日のお弁当 昨晩の残りのおかず「えのきしゅうまい」と塩昆布をのせたごはん。 以上。 「えのきしゅうまい」は、豚ミンチ・タマネギ・ショウガ・片栗粉・塩コショウ ニンニク醤油・ごま油をしっかりまぜ、エノキをまぶしレンチン。 「えのきしゅうまい」の…

今日のお弁当 昨日の晩ご飯のおかずの残りの酢豚とごはん。そしてリンゴ。 酢豚の具は、豚こま肉を丸めたモノ、レンコン、ニンジン、ブロッコリー、ピーマン、タマネギ。 ご飯は冷凍していたご飯をチンして塩昆布。 こんな質素な弁当でも、お昼にチンすれば…

今日のお弁当 安定のチャーハン。 今日画像はないけれど、りんごも食べた。 チャーハンの具は ウインナー、タマネギ、ニンジン、コーン。 味付けは焼き肉のたれとコショウ。 りんごはふるさと納税で届いた長野のりんご。 家庭用ということで、傷や色ムラ等を…

今日のお弁当は 昨晩のおかずの残り（鶏肉、里芋、えりんぎ、ブロッコリーのカレー味炒め） とご飯、塩昆布 以上。 お弁当の色合いを見ても分かるように、恐らく、色に関するセンスが私には備わっていないと思う。 お弁当の色味、普段の食事の色味、洋服、化…

昨日のお弁当 かなりショボい。 朝ご飯とほぼ同じ内容。 朝ご飯→ご飯、味噌汁、目玉焼き、ウィンナー バナナとヨーグルト お弁当→ご飯、スクランブルエッグ、ウィンナー、塩昆布 朝ご飯の目玉焼きとウィンナーを焼くときに、弁当用のウィンナーとスクランブ…

今日のお弁当 以前の通り「チャーハン」 味付けは、焼き肉のたれとカレー粉 具はタマネギ・ニンジン・ピーマン しばらくはチャーハン弁当が続きそう 最近、またまた仕事辞めたい病が… 友人とよく、私たち世代（アラフィフ）はきっと70歳まで年金もらえないだ…

今日のお弁当 久々のお弁当 しばらく作っていなかった。 スーパーで購入したプロテインやスムージーをお昼に飲んでいた。 仕事が忙しかったのと、暑くて食欲がなかったため。 しかし、支出がかさむため、ここらでお弁当にすることにした。 久々のお弁当はお…

今週に入って、お弁当を作っていません。 その代わりにお昼に摂取しているものは… 【ケース販売】明治 ザバス(SAVAS) ミルクプロテイン 脂肪 0 バナナ風味 200ml×24本入価格: 3000 円楽天で詳細を見る 【ケース販売】明治 ザバス(SAVAS) ミルクプロテイン 脂…

今日のお弁当 チャーハン 具は ・ちくわ ・人参 ・ピーマン ・タマネギ ・梅干し 味付けはウスターソースとコショウ おやつにごま豆腐を食べてしまった。 デブ気味なので、おやつは豆腐、ごま豆腐、ところてん を食べている。 ラムネは特例で許可している（…

今日のお弁当 見事に茶色。 卵焼き たぶん豆腐ハンバーグ 梅干し たぶん豆腐ハンバーグと記載した訳は、 冷凍庫に眠っていたハンバーグらしき物体を焼いた ↓ どうやら普通のハンバーグではない ↓ だけどいつ、どういった材料で作ったのか思い出せない ↓ 見た…

今日のお弁当 今日もチャーハン。 ・ちくわ ・たまねぎ ・冷凍コーン 味付けはウスターソース。 梅干しON アホ舌なのか、相変わらずのチャーハンでも飽きていない。 ちくわを安いお店で購入し、冷凍保存しているので、冷凍ご飯さえあれば毎日持って行けるお…

今日のお弁当 お弁当のごはんは、おかずに隠れて見えないけれど、冷凍していた小豆を入れて炊いたごはん。 ネギ入り卵焼き 謎の焦げた物体は、水煮のサバ缶・豆腐・青じそのハンバーグを冷凍していたモノ。 梅干し 相変わらず卵焼きは切りもしない。 事務所…

今日のお弁当 昨晩の残りのきんぴらごぼう ネギ入り卵焼き 梅干し 以上 卵焼きにいたっては、カットもしていない（笑） コロナの影響で公演延期となったコンサートチケットの払い戻しに セブンイレブンに行ったら… アメリカンドッグを買ってしまった。 コン…

今日のお弁当 昨晩の残りの卵・エリンギ・タマネギ・人参・ちくわ の どんぶり の具をご飯にON！ 以上。 冷凍庫には土曜日の晩ご飯の残りである「ドライカレー」が待機している。 明日のお弁当はごはんにドライカレーをONでよいでしょう。 今日も、歯医者の…

今日のお弁当 いつものちくわ入りチャーハン。 ちくわ以外に、ピーマン、タマネギを入れてみた。 いつもは焼き肉のたれで味付けしているが、 焼き肉のたれが無くなったので、賞味期限切れのウスターソースを 使ってみた。 今のところ、お腹の調子も悪くない…

昨日のお弁当 晩ご飯の残りのきんぴらごぼうとネギ入りの卵焼き、梅干し 卵焼きは卵焼き器で巻きはしたものの、切らずにON 私が作る卵焼きには砂糖は入れない。 たまご、だし（めんつゆや顆粒だしなど）が基本で、 ねぎなど入れるモノがあれば入れる。 母が…

今日のお弁当 いつ作ったのかわからないけれど、冷凍庫に入れていたドライカレーもどき を冷凍ご飯にのっけた。 こう見ると、本当にのっけただけ（笑） もう少し、きれいにのせたらいいのだけれど、まあいいでしょう。 最近は、普通のカレーより、ドライカレ…

今日のお弁当 代わり映えのしない、ちくわ・ねぎのチャーハン 以前の画像を使い回しても気づかないほど同じ内容。 まだ飽きていないので、しばらく同じメニューが続くはず。 近くの業務スーパーだと、ちくわ４本入りが50円程で購入できる。 安い具材が調達で…

今日のお弁当 舞茸・卵・たまねぎ を中華風に炒めたモノ。 昆布の佃煮と梅干し 舞茸が残っていたので、炒めてのっけてみた。 舞茸、しめじ、えのき、エリンギ、しいたけ、なめこ などなど きのこ類が大好き。 きのこが好きなので、ホクトの株を購入しようと…

今日のお弁当 いつものチャーハンと 数日前の晩ご飯の残りの、ひじき煮をたまごでとじたもの。 相変わらずの茶色いお弁当 このお弁当は3分ぐらいで食べてしまった。 私は早食い。 私の早食いの記憶は、小学校の頃にさかのぼる。 小学校の頃の私は、何でも一…

今日のお弁当は いつものちくわ入りチャーハンと 昨晩の残りの煮物（厚揚げ、小松菜、人参、ちくわ） 基本、職場内は一人だが、上役などなど事務所を訪れる方たちはいる。 コロナの影響で参っているらしいと聞きつけた人たちが、 声をかけに来てくれたり、お…

昨日のお弁当 いつものチャーハンとおやつのラムネ。 お菓子は何でも大好き。 特にラムネ、グミ、せんべい大好き。 疲れている時のラムネ。最高。 さっと食べることができ、しかも口の中でさっと無くなる。 勤務中でも口にしやすい。 以前から数独は好きで、…

今日のお弁当 恐らく仕事のストレス。 ４時過ぎに目が覚めてから眠れない。 というわけで、今日のお弁当はチャーハンではなく、 ご飯を炊いて、生姜焼きとたまごやきを作り、 残り物のきんぴらごぼうを入れた。 おかずの下にごはんがある。 早くコロナがおさ…

今日のお弁当 いつものちくわ・ねぎのチャーハンと 昨晩の残りのブロッコリー 以上。 なぜだか、ブロッコリーが好き。 たいした味がするわけでもいのに、なぜだろう。 もうそろそろ、そのブロッコリーの季節も終わる。 また、来年を楽しみに。

今日のお弁当は 昨晩の炊き込みご飯の残り カレンダーどおりの仕事＆テレワークができないため、 今日も出勤。 ただし、元々車通勤なので、満員電車での感染の心配はない。 今はただ、ただ、GWを待つのみ。 ここ１年ぐらい、メルカリで不要になったモノを出…

今日のお弁当 全て残り物 ごはん→昨晩の残り きんぴらごぼう→一昨晩の残り ジャガイモ、エリンギ、牛肉の炒め物→昨晩の残り ご飯の上に残り物をのっけただけ。 毎日マスクをつけて、通勤・勤務しているので、 化粧はするものの、口紅・チークはつけていない…

今日のお弁当はカレー と、なんと！おやつ（ドーナッツ） 職場にレンジがないので、冷たいまま食べる。 慣れれば冷たいご飯に冷たいカレーも平気。 タッパーがカレーで汚れないように、 ご飯の中心部分にカレーを入れ、端にカレーが付かないように気をつけて…