アラフィフパートのぼっち弁当 その32

今日のお弁当

いつ作ったのかわからないけれど、冷凍庫に入れていたドライカレーもどき

を冷凍ご飯にのっけた。

こう見ると、本当にのっけただけ（笑）

もう少し、きれいにのせたらいいのだけれど、まあいいでしょう。

最近は、普通のカレーより、ドライカレーもどきを作ることが多くなった。

手間がかからず、鍋の汚れも少ないから気に入っている。

お昼にお弁当を食べた後、（だいたい14時前後に食べている）

夕食が20時から20時30分　の間なので、間食をしていまう。

間食を少しで済ませることができたらいいけれど、ついつい食べ過ぎてしまうことがある。

これがデブの原因とわかっていても、やめられない。

間食の内容を考えねば…